2016年04月02日

ゆっくりノンビリ春休みも終盤 まとめ

ゆっくりノンビリにはやっぱしネットサーフィン(死語?)
色んな雑学含め知識を得れました。
先進してるものがたくさんあるのね。

人間としての古き良き習慣や常識と言われる行動など
低迷化してると感じてたけど。。。
【自分のみ守る】という点では進化しつづけてる(笑)

ということで除菌や抗菌のお話し。

意外に知られていないのが99%除菌の抜け目。

菌のことなんて一般的な生活で知るのは観るか聞くか。
専門分野で研究してる人とのレベルは計り知れない。

細菌、真菌、ウィルスの違い。
核を持つか持たないか。

そんなの通常生活で知るよしもない。

常在菌なんて言葉も知らない人がいる。

といかく医療関係者じゃなくても
知っておくべき【感染】は常在菌の存在だと思います。
手洗いうがいがなぜ推進されるのか。
なぜ今時の子はアレルギーが多いのか=耐性が無いのはなぜなのか。

それは【なぜ?】まで知っておくべき。
英語やPCなど義務教育課程でブッ込むのはかまわんが
【道徳】を強化し、子供が親に伝える時代になってんじゃねーか?と感じる。

あ、話それたけど除菌、抗菌。
バイオトロール

これはかなり画期的で
なぜ日本で特許が取れないのか。。。
それとも文献で嘘八百なのか・・・
メーカーとの兼ね合いか?とも感じるくらい納得が行かないのだが。。。

ほら、【今まで販売されてた売り文句は嘘でした〜】なこと
日本では多いじゃない?
目の付け所がシャー●な清浄機の件しかり。。。

ロキソニンもアチキは腹がおかしくなるから好きじゃないのだけど
副作用ないから安心安心と数年言われ 副作用が?なんてネタも出始めたり。

結局ね、口コミだのなんだのより【自分との兼ね合い】なんです。

んで自分基準で違う?となりゃ消費者センターにブッ込んで
調査が始まり 建前や保身にも時間をかけて公表されるわけですよ。



そこでよく知られてるのは【乳酸菌】

これにも個人差で【相性】ってのがある。
アチキはヤクルトの乳酸菌が合わない。
ヤクルトレディーからしか買えない【400】飲むと
その日の晩には水Pになっちまう。
渡辺謙さんはヤクルトで健康になった的イメージですが胃がんになりましたしね(笑)
明治のインフルエンザにならないために的な口コミで有名になったヤツ。
あれも受験対策と意識し2ヶ月飲み、食べ、インフルにかかりました。
受験会場で感染しましたからね!!!

今んとこ
ダノンBIOのBE80菌は相性が良い。

といっても腸内細菌をコントロールすれば
病気になんかならないと思わせるメディアはいかがなもんか。。。

サプリで急性肝炎起こす人だって多いってのに…

人体のしくみなんてアタシも含め現役ナースですら苦手な話ですよ。
医者だって専門で【消化器】【循環器】だとかやってるわけで
全体的に看るなんて困難なんです。

なので今メッチャ売れてるのが酵素。
サプリ大国アメリカではそんなに酵素酵素してないんですがねぇ…

腸だけじゃねーぜ!その先の臓器にも働きかけるんだぜ!

なのが日本人の心、私の心をわしづかみ(笑)

そんな中 面白い内容
【EC-12】

ちーと試してみようと思う。


あ、ラクトフェリンが乳酸菌だと思ってる方もいるようですが
あれはタンパクです。
日本人の体質には相性が良い内容ですな。


ガン、感染が人間にとって【恐ろしい病気】と感じやすいネタ。

これも細胞レベルで掘り下げると研究者レベルになりますが、
キャッチコピーで最も多い【減らしゃー良い】【増やせば良い】と思わせるのが今風。

運動やら節制やら。


でも このタンパクの話は意外に浸透していないのはなぜ・・・
腎臓機能に問題ある場合に多いのがタンパク制限。だからなのか?

運動だってしないよりはした方がいいんです。
でも【調子悪い】時にしたら?


肝機能障害がある人は疲労感がハンパねー。
でも運動しないと肝硬変起こしちゃう!ってパターンもある。


問題は代謝。

自分にあった代謝機能、代謝出来る程度のエネルギー(カロリーだったり脂質糖質ね)

そこなんすよ。ソコ。


美味しい!!!!と思えたら、意外に量なんて減らせる。場合もあれば
まずくても大量に食わないといけない!なんて場合もある。


まずは自分の生活環境(座り仕事・立ち仕事、睡眠時間や活動時間)と代謝の兼ね合い。


そこを知って、何が出来るか出来ないか。


まずはそっからですね本当は。


病気になっちまえばイヤでも痩せていきます。

痩せてる人がガンになっちまうと逝くのも早いのはなぜでしょう。
パンパンにむくんで死んでいく人もいるのはなぜでしょう。

太ってる人が病気になりやすいのもわかりますが
ストレスだって病気を呼び込みます。





必要な栄養は取るべき。

必要なものは何なのか知るべき。



そしておばちゃんは今日も散歩に行くのである。


痩せやしないけど
疲労感はだいぶ減ってきたぜー♪
むくまなくなったぜー。

学校始まれば喫煙量も減るから
また元気になるぜー。



学校始まれば中卒ならではの【勉強ついていけない】モードで
ストレス増えんのかもしんねーけんど。
あとちょいで44歳。

いとうまい子 に負けてらんねーな(笑)




posted by がめたん at 14:17| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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